Como superar la depresion?

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Me gustaria saber si conocen algunos consejos de como superar la depresion , es que quiero ayudar a mi mejor amiga que esta pasando por una etapa muy dificil , porque sus padres estan muy enfermos :C , asi que quiero apoyarla ¿me darian algunos consejos?
Podría decirte varias cosas, incluso podría ir a Google y buscar algunos tips, pero ni tú ni yo somos expertos en el conocimiento de los sentimientos y las personalidades, así que mi mejor recomendación es que vaya a un psicólogo.